De massages
Vertrek op reis dankzij het brede assortiment massages op de kaart
De geschiedenis van massage door de eeuwen heen is even oud als multicultureel. In het Oosten met de energetische en therapeutische praktijken van traditionele geneesmiddelen, in de Griekse en Romeinse oudheid met de beroemde thermale baden of in het Westen met het begin van de fysiotherapie en afgeleiden daarvan. De etymologie van het woord "massage" komt van het Arabische woord "mass'h" wat “aanraking” betekent.
​
Mijn aanbod aan massages is een nederige poging om u te helpen het rijke erfgoed van de wereld van massage te ontdekken.
​
Prettige reis!
​
Zweedse massage
Een Zweedse turner ontwikkelde technieken om zijn eigen gezondheid en mobiliteit te verbeteren. Vervolgens verspreidde de Zweedse massage zich naar de Verenigde Staten, waar het nog steeds de meest toegepaste massage is, samen met de Californische massage. Het is de basis van wellness massage in het Westen. De gevarieerde en krachtige technieken verlichten effectief de spierspanning. Kneden is één van de belangrijkste handelingen van deze massage die zowel qua ritme als qua kracht kan worden gepersonaliseerd. De Zweedse massage wordt bijzonder gewaardeerd door liefhebbers van rug- en nekmassage.
Prijs:
60 euro voor 1 uur
90 euro voor 1u30
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
Thaise voetmassage
Thaise voetreflexologie biedt een complete en grondige massage van de hele voeten en kuiten. Deze wordt direct op de huid uitgevoerd, met behulp van een balsem, maar ook met dunne Thaise badhanddoeken aan het einde van de sessie.
Deze Thaise voetreflexmassage is effectief en plezierig voor de ontvanger, maar ook zeer verrijkend en leuk voor de gever die zijn handen gebruikt, maar ook een houten stok. Het is een welzijnsmassage en geen therapeutische.
Prijs:
60 euro voor 1 uur
90 euro voor 1u30
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
Californische massage
De Californische massage, een grote klassieker onder de oliemassages, wordt uitgevoerd op een massagetafel en is een combinatie van omhullende en “cocoonende” gebaren die de verschillende zones van het lichaam in een vrij langzaam ritme met elkaar verbinden. Het doel is een diepe ontspanning, een gevoel van loslaten en een gevoel van heroriëntatie en het zichzelf terugvinden.
Prijs:
60 euro voor 1 uur
90 euro voor 1u30
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
Ayurvéda Abyangha massage
Vertaald uit het Sanskriet betekent de term Ayurveda "de wetenschap van het leven". Het verwijst naar een oud, holistisch en natuurlijk systeem van Indiase geneeskunde. Ayurveda hecht veel belang aan de "Pathya", of levensstijl van de persoon (eetgewoonten, persoonlijke routine). Het geeft instructies over hoe we onze levensstijl kunnen aanpassen aan de veranderende seizoenen. De Ayurvedische massage is een oliemassage die haar oorsprong vindt in Zuid-India en wordt aanbevolen voor het behoud van het welzijn. Hoewel deze massage in India wordt onderwezen door Ayurvedische artsen, blijft de techniek die bij deze massage wordt gebruikt uitsluitend gericht op welzijn. Het is een ontspanningsmassage zonder therapeutische motieven. Deze omhullende massage, met ruime bewegingen, dient om te ontspannen en energie te laten circuleren.
​
Prijs:
60 euro voor 1 uur
90 euro voor 1u30
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
​
Hawaïaanse massage Lomi Lomi
De Lomi Lomi massage is een volledige lichaamsmassage afkomstig van de Hawaïaanse eilanden. De grote originaliteit ligt in het feit dat het wordt beoefend met de onderarmen in plaats van de handen. Dankzij de zachtheid en gladheid van de onderarm resulteert dit in subtielere en zachtere aanrakingen. Het is een echte dans op het lichaam van de gemasseerde, met ruime, vloeiende en evenwichtige bewegingen. Het ritme is vrij traag en voert de ontvanger naar een diep welzijn en een volledige ontspanning. Voor wie gewend is aan massages opent de Balinese massage de deur naar nieuwe sensaties.
​
Prijs:
60 euro voor 1 uur
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
De Amma zittende massage voor bedrijven
De techniek van deze zittende massage heeft Japanse invloeden en wordt in de Verenigde Staten vaak toegepast in bedrijven. Ik kom bij u ter plaatse op de werkvloer en samen met uw collega’s kan u deze massage als team beleven (individuele massage van 20 minuten per persoon). De persoon die gemasseerd wordt houdt de kleren aan en gaat op een stoel zitten die ik meebreng voor de sessie.
​
Prijs:
vanaf 3 personen
20 euro per persoon / 20 minuten per persoon
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
Balinese massage
De Balinese massage, een mix van Indische, Thaise en Chinese invloeden, is zeer gevarieerd en origineel. Voor zij die kiezen voor een sessie van anderhalf uur, begint de massage met het voetbadritueel. Hierna geniet u van kneed- en drukbewegingen, eerst via een doek en daarna rechtstreeks op de huid zonder olie. Vervolgens wisselen kneedbewegingen, glijdende drukbewegingen en percussietherapie met olie elkaar af. De sessie eindigt zittend om de gemasseerde persoon nieuwe energie te geven.
​
Prijs:
60 euro voor 1 uur
90 euro voor 1u30
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
Traditionele Thaise massage
Nuad Bo Rarn
Geworteld in aloude tradities heeft de Thaise massage als uitgangspunt het weldadige gezondheidseffect van stimulatie van welbepaalde punten op het lichaam. Deze techniek werd oorspronkelijk onderwezen en beoefend in de tempel maar is vandaag niet meer weg te denken uit het alledaagse leven in Thailand. Getuige hiervan zijn de vele massagesalons die het land rijk is.
Deze massage is krachtig maar opbouwend, wordt op de grond op een matras beoefend en de persoon die hem ontvangt, houdt de kleren aan. De masseur “loopt” als het ware over het lichaam met de handen, duimen en zelfs de voeten. De spieren worden zo samengedrukt, gemobiliseerd en gestrekt. De punten die door acupressuur gestimuleerd worden, stimuleren op hun beurt de energie van het hele lichaam. Hierdoor voel je je na een sessie ontspannen maar ook zo verkwikt. Je voelt je “gloednieuw”!
​
Prijs:
90 euro voor 1u30
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
​
Ayurveda babymassage
Individuele of collectieve sessies
Traditioneel is het de moeder of de vader die de baby masseert en niet iemand anders. Afgezien van de voordelen van de massage zelf, helpt dit om de band tussen ouder en kind te behouden en te versterken. Deze massage-opleiding is dan ook bedoeld voor ouders die hun baby willen leren masseren volgens de handelingen die aan de Ayurveda ontleend zijn. Er wordt een sessie van één uur voorzien maar het is de baby die de duur van de massage zal bepalen. Door verschillende sessies is het mogelijk twee massagetechnieken aan te leren, één met olie en één met een bolletje deeg. In India is deze massage, bekend als "Shantala", een familietraditie die al duizenden jaren bestaat. De moeder wordt tijdens haar zwangerschap gemasseerd en zij neemt het over wanneer haar baby is geboren. Deze traditie wordt doorgegeven van moeder op dochter.
​
Prijslijst
​Individuele sessie:
60 euro voor 1 uur
290 euro voor 5 sessies
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
​Groepssessie (vanaf 3 baby's):
20 euro voor 1 uur
95 euro voor 5 sessies
Ayurveda massage voor bejaarden of bedgebonden personen
Deze techniek stamt uit de rijke traditie van de Ayurvedische massage en heeft als doel comfort en ontspanning te brengen. Daarnaast beoogt deze massage een goede energiecirculatie, in de Ayurveda bekend als “Prana”. Deze techniek bevordert de vitaliteit en het algemeen welbevinden.
Prijslijst:
60 euro voor 1 uur
290 euro voor 5 sessies
580 euro voor 10 sessies
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
Ayurveda zwangerschapsmassage
De Ayurvedische zwangerschapsmassage is pure verwennerij dankzij het gebruik van warme olie. Deze techniek maakt al 5000 jaar deel uit van de Indiase cultuur. In Ayurveda, wat "wetenschap van het leven" betekent, zijn zwangere vrouwen nauw betrokken! De handelingen zelf en de opbouw ervan zijn erop gericht om hun energie in evenwicht te brengen. Door het vermijden van bepaalde gevoelige zones wordt de ontwikkeling van de baby niet verstoord. Deze massagetechniek evolueert mee met de verschillende stadia van de zwangerschap.
​
Prijs:
60 euro voor 1 uur
240 euro voor 4 sessies zwangerschapsmassage + 1 sessie babymassage aangeboden
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
​
Drainerende afslank massage
Het doel van een afslankmassage is de bloedsomloop te stimuleren en het lymfestelsel te ontgiften. Het draagt bij aan een goede hormoonbalans, stevigheid van het weefsel, spierspanning en helpt vochtretentie te bestrijden. De persoon die deze massage ontvangt, moet deze absoluut combineren met een gezond dieet en voldoende beweging. Zonder deze twee kan deze massage niet bijdragen aan gewichtsverlies. Idealiter vinden afslankmassagesessies kort na elkaar plaats, twee of drie keer per week. Ze vormen een goede psychologische ondersteuning tijdens diëten.
Prijs:
60 euro voor 1 uur
280 euro voor 5 sessies.
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
Hete stenen massage
De hete stenen massage is een pareltje dat je zal bekoren op koude winterdagen. Bij deze massage worden drie verschillende soorten stenen gebruikt: Hawaiiaanse vulkanische stenen, zeestenen en halfedelstenen. Deze massage wisselt warm en koud af om de bloedsomloop te optimaliseren.
Prijs: 90 euro.
5 euro transport naar uw verblijf, binnen een straal van 25km rond Moûtiers
Deze massage duurt 1 uur, maar ik kom 30 minuten eerder om mijn stenen installatie voor te bereiden.​